UN PROBLEMILLA DE SUEÑO

En el enlace adjunto, desplazándose hacia abajo en la página hay una sección que se llama "calcula tu talla ideal de bici"... abrir el fichero excell adjunto... es de gran interés y utilidad... saludos [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

http://www.bicigrino.com/archivos.htm

kundepoko escribió:

alexcastillo escribió:A SalvaGt Y Kundepoco


Ante todo gracias por su observación, me asalta una gran duda puesto que en la base del sillin hay dos marcas que me señalan >>stop --------- stop<< ahi he fijado el sillin y por eso queda de esa manera, la única forma de que quede de forma mas horizontal (que no quiere decir plano del todo) es corriéndolo hacia adelante, habrá algún problema si lo desplazo y lo fijo así????? la verdad que de la forma en que esta no me siento muy comodo parece como si fuese a salir disparado de la bici, aunque para las subidas es una pasada je je je


Saludos

No tiene por que desplazarse el sillin hacia adelante para ponerlo horizontal. El sillin va fijado a la tija mediante una especie de nuez con un tornillo. Aflojando el tornillo la nuez se puede mover desplazandola hasta que quede horizontal, pero el siilin no tiene porque desplazarse atras o adelante. La nuez lleva unos dientes para que coincidan con el dentado de la tija y que a veces dificulta el desplazamiento, de hecho esa es la funcion de ese dentado, pero con aflojar un poco mas se puede mover facilmente.

En la foto no se aprecia bien si el sistema de la tija es de tipo nuez como comentas o de tipo railes... en ambos casos entiendo que el sillín debería poder graduarse a lo largo (acercar/alejar del manillar) manteniendo la horizontalidad...

Si no quieres hacer multiplicaciones, simplemente hazlo a ojo. Cuando tengas el pie en la parte mas baja (digamos el peladier vertical y el pie lo mas cerca del suelo), la pierna no debe quedar completamente recta ni mu doblada, es decir, que la rodilla solo debe estar unos grados doblada.

Si la estiras mucho te puedes fastidiar y si se te queda la pierna muy doblada, enseguida se te cargaran los cuadriceps.

Eso es lo que me explicaron a mi y la verdad es que siempre me he regulado las medidas asi y nunca he tenido problemas.

Por otra parte, lo de las manos tal vez tenga que ver con la posicion de las manetas de freno. No deben estar ni muy verticales con respecto al suelo ni horizontales. Deben tener la inclinacionjusta para que, si subidos a la bici trazamos una linea recta desde el codo y siguiendo el brazo, las manetas deben estar en la misma inclinacion.

Repito, son consejillos que me han dado a mi, no son dogmas de fe, pero a mi me funcionan.

Un saludete!!!

Muchas gracias nuevamente sois los mejores

Ayer luego de ver la respuesta de kundepoco no me aguante y fui a por la tija y aqui en el salon me puse a cureoseaar y en efecto, la pieza inferior de las que sujetan el sillin es dentada y me permite darle la inclinacion deseada, y hoy por la mañana haciendo en mi rutina de entreno lo he probado y todo sin problemas

Aqui os dejo otra foto para que evalueis mi trabajo y me den el aprobado je je je



Saludos y Mil Gracias a todos en especial a Sevi Salva y Kunde por vuestras respuestas

Nada, un placer, para eso estamos. Ahora que ya sabes como funciona si notas que nos vas comodo del todo, solo es mover un diente hacia un lado o el otro hasta encontrar la postura mas comoda.

Me alegro de que finalmente hayas conseguido la opstura adecuada.