QUE PUEDO HACER???

Os explico...

Me quede sin pila en mi pulsometro y el sensor de cadencia y los lleve a uan tienda para que lo enviasen a Polar.Los enviaron y al cabo de unos 10 dias me llamaron que ya podia pasar a buscarlos:Lo pague y me lo lleve para montarlo en la bici,cuando acabo de montarlo me doy cuenta que el led del sensor de cadencia no funciona.Salgo a hacer mi salida pensando que quizas con el peladeo se active y nanay,eso no funcionaba.Lo llevo de nuevo a la tienda y se lo digo al hombre y me dice que es muy raro lo probamos alli y nada sigue sin funcionar.Lo envian de nuevo a la casa Polar y en unos dias contestan diciendo que tiene una averia que no se puede arreglar y que como segun ellos a alli no sale nada sin comprobar,que no se hacen responsables.
Es decir que por que ellos lo dicen desde que salio para alli hasta que yo lo monte en mi bici y vi que no funcionaba,algo ocurrio para tener una averia que no se puede solucionar.Lo unico que se encuentra entre estos dos puntos es el transporte y eso es cosa suya con lo que si hay que reclamar lo tendria que hacer ellos.Pero no,estos señores no se hacen cargo de nada,encima nos cobran los portes de volver a enviarlo y me dicen que al ser un pulsometro antiguo,la unica solucion que tengo es comprar otro sensor de la serie S que es compatible con el mio.

La impotencia y la cara de tonto que se me a quedado es de miedo,asi que os pido por favor si me podeis decir que puedo hacer os lo agradeceria.

Saludos y buen Camino!!!!!

Yo entiendo que debes ir a la oficina municipal de consumo, no sé cual es su nombre en Cataluña y presentar una reclamación oficial de la Generalitat por escrito.
De esta forma se inicia un expediente oficial que puede dar una solución.

Justamente, eso es lo que tienes que hacer incluyendo no solo al fabricante si no al comerciante que tambien es garante.

Bueno...pues al final parece que la casa Polar respondera y me enviara sin coste un sensor de cadencia nuevo.Para mi a sidoun alivio,por que nunca me habia encontrado en una situacion de tanta impotencia.

Gracisa por vuestros consejos!!!

Saludos y buen Camino!!!!

Pulsometro??? se me acaba de poner cara de Es interesante empezar a pensar el ello? donde podria informarme y sobreodo saber cual me conviene a mi?
Gracias por los consejos estoy aprendiendo un monton!

lola escribió:Pulsometro??? se me acaba de poner cara de Es interesante empezar a pensar el ello? donde podria informarme y sobreodo saber cual me conviene a mi?
Gracias por los consejos estoy aprendiendo un monton!

Pues como en todo, los hay de todos los precios....desde los mas simples que controlan solo tu ritmo cardiaco hasta los mas complejos que ademas tienen zonas de entreno, test de forma, centenares de funciones...etc

A mi particularmente me gusta llevarlo y hay modelos de la marca "polar" que estan bien de precio. Incluso los hay en Decathlon bien de precio.Son simples pero efectivos. De entrada con que controlen tu pulso y te den tu % sobre tu ritmo cardiaco maximo es mas que suficiente. Asi sabes en que "zona cardiaca" estas cuando entrenas.

Ya te digo...yo soy muy de "aparatitos" y un pulsometro es otra cosa que te sirve para conocerte y saber como realmente vas

Un saludo

lola escribió:Pulsometro??? se me acaba de poner cara de Es interesante empezar a pensar el ello? donde podria informarme y sobreodo saber cual me conviene a mi?
Gracias por los consejos estoy aprendiendo un monton!

Hola Lola, bufff el tema de los pulsometros y el entrenamiento con ellos tiene su miga. Yo lo utlizaba cuando hacía carreras de montaña a pie para entrenar y utilizaba uno del LIDL ( me costó unos 15 leuros) para lo que yo lo quería me bastaba y sobraba. Pero en bici no lo he utilizado nunca, ya que entreno por sensaciones , es decir si me canso voy más despacio y si voy relajado me meto un poco más de tute y me va bastante bien.

Pero si quieres saber algo más sobre el entrenamiento con pulsometros te paso este link de la web granabike
http://www.granabike.com/consejos/pulsometro.html te explica que es y para que sirve un pulsometro
http://www.granabike.com/consejos/entrenamiento-cardiaco.html te explica klas zonas de entrenamiento cardiaco ( útiles y necesarias para entrenar con pulsometro.
Veras que has hecho la pregunta que puede abrir la caja de pandora. Un consejo es que no te obsesiones Lola. disfruta de la bici y sobretodo del camino.

UFFF que cantidad de info. Creo que ceno y me aplotrono a parender un poco! Gracias Migosman, tengo un monton de deberes!

+1 Migosman,muy chula esa pag de los enlaces.

Saludos y buen Camino!!!!

lola escribió:UFFF que cantidad de info. Creo que ceno y me aplotrono a parender un poco! Gracias Migosman, tengo un monton de deberes!

De entrada y para no "empanarte" lo primero ( y de momento te recomiendo que lo unico) es que sepas que la parte buena para entrenar es aproximadamente a un 65-80 % de tu ritmo cardiaco maximo. La siguiente pregunta que te haras es :cual el mi ritmo cardiaco maximo?...pues si no es con un aprueba de esfuerzo en un hospital es dificil de saber exactamente pero por norma general puedes utilizar la siguiente formulan que pone en la tabla que te acompaño mas abajo que puede servirte de orientacion

un saludete y hala....ya tienes deberes...jeje.... :b-b:

Descripción de las zonas:

Zona 1. 50%-60% de tu ritmo cardiaco máximo. Zona de actividad moderada. En esta zona principalmente vamos a calentar y buscar la forma de los principiantes.
Zona 2. 60%-70% de tu ritmo cardiaco máximo. Zona de control de peso. En esta zona es donde existe la mejor relación entre porcentaje de grasa empleado como energía y trabajo cardiovascular.
Zona 3. 70%-80% de tu ritmo cardiaco máximo. Zona aeróbica. Mejoramos el corazón y el sistema respiratorio. Aumentamos la resistencia y fuerza aeróbica.
Zona 4. 80%-90% de tu ritmo cardiaco máximo. Zona de umbral anaeróbico. En esta zona empezamos a llegar a la zona anaeróbica, cuando el oxigeno que tomamos empieza a no ser suficiente para las necesidades del organismo.
Zona 5. 90%-95% de tu ritmo cardiaco máximo. Zona de la línea roja. Reservado solo para personas muy entrenadas. Trabajamos con deficiencia de oxigeno.

Lo he entendido bien??
220-24=196
196-0.5=195.5 -->este seria mi hipotetico ritmo cardiaco maximo?

lola escribió:Lo he entendido bien??
220-24=196
196-0.5=195.5 -->este seria mi hipotetico ritmo cardiaco maximo?

....ni mas ni menos....de ahi saca los distintos porcentajes segun las zonas y sabras el tipo de ejercicio que estas haciendo...y como te digo el "bueno" es el que transcurre entre un 65/85% de tu frecuencia cardiaca maxima

Intenta no sobrepasarlo mas que puntualmente....si continuamos hablando del tema entenderas pq se sobrepasa a veces y pq es bueno segun el tipo de entrenamiento que hagas, buscando determinadas mejoras. Pero como te decia de momento mas vale no "empanarte " con mas datos. Por eso te decia que con un pulsometro que te marque tu ritmo cardiaco y el tanto por ciento en el que estas en cada momento, te basta y te sobra. Si te decides a comprarlo si quieres te ayudo a sondear el mercado

Un saludete

Mi pulsómetro es el siguiente: Cuando quiero comprobar como voy intento cantar:
Si puedo, voy bien.
Si no puedo, aflojo.
¡Ah! canto fatal, pero en la bici no me escucha nadie.

VILLABOA escribió:Mi pulsómetro es el siguiente: Cuando quiero comprobar como voy intento cantar:
Si puedo, voy bien.
Si no puedo, aflojo.
¡Ah! canto fatal, pero en la bici no me escucha nadie.

Buenisimo!!!!!!

Yo en las subidas me dicen que soy un poco soso,pero es que no puedo ni hablar jeje.

+1


Saludos y buen Camino!!!!

Gracias beteterocarro! donde me compre la bici me has pasado un catalogo de POLAR y Arturo el dueño me comentaba que entre el CS200 cad y el CS300 voy sobrada. Los conoces?

Villaboa eres un crac!!

lola escribió:Gracias beteterocarro! donde me compre la bici me has pasado un catalogo de POLAR y Arturo el dueño me comentaba que entre el CS200 cad y el CS300 voy sobrada. Los conoces?

Villaboa eres un crac!!

Mira....todo depende de si crees que la cosa tendra continuidad. Yo soy partidario de comprar algo bueno pero simple al principio y si ves que la cosa te va y quieres buscarle mas enjundia al tema pues cambias de modelo a uno superior. He visto el que me dices, pero de entrada creo que quizas no te hace falta gastarte ese dinero. Te pongo un enlace de uno que esta muy pero que muy bien y no llega a 100 euros. Y ojo!!...no descartes comparte simplemente un aptonia del decathlon, Son baratos ( cuenta la mitad) y tampoco van mal

este que te pongo esta muy bien y es hasta codificado ( es decir , no interfiere a otros pulsometros que puedan haber a tu alrededor como por ejemplo el de mas compañeros de salida)
http://www.fitnessboutique.es/pulsometro/running-ciclismo/Polar-RS-100/prod-POLRS100NOIR.html

Ves metiendo la nariz por ahi y si te decides te ayudo a escoger el que mejor te vaya en funcion de tu presupuesto

Saludetes

por cierto Villaboa...yo no canto...pero en las subidas me salen unos juramentos que parece que este poseido...si me oye el apostol no me deja llegar a Santiago.... :b-b:

El prespuesto es importante, aunque yo pienso como tu, mejor hacer el esfuerzo una vez en algom bueno y me olvido durante mucho tiempo!
Gracias, ya te contare mis pesquisas en la red.

Ya que estamos con el tema,a ver si me podeis ayudar en una cosa con mi pulsometro.

Esta tiene tres timings de entrenamiento y tres alarmas de ritmo cardiaco.Los primeros no los quiero utilizar pero las alarmas de ritmo cardiaco no se como funcionan concretamente.Yo lo que querria hacer es poner una con el 65% otra con el 75% y la ultima en el 85%,para saber siemopre en que tanto por ciento estoy entrenando,pero no se si se puede hacer.
A v er si algun compañero lo tiene mas por la mano.

Saludos y buen Camino!!!

lola escribió:Lo he entendido bien??
220-24=196
196-0.5=195.5 -->este seria mi hipotetico ritmo cardiaco maximo?

te recomiendo que no lleges ha esas pulsaciones ni de coña,ademas no creo que ni queriendo lleges,antes tendrias que parar porque no lo aguantarias,yo tengo 42 tacos y a lo maximo que llego es a 185,antes me fallan las piernas que las corazon.