preparacion fisica para el camino frances

La ultima semana de abril de 2011 tenemos pensado hacer el camino, mi hermano, su cuñado y yo.... tenemos uno ocho meses para prepararnos. somos tres jovenes de 27 años que jugamos a futbol sala y fisicamente estamos bien, ademas los sabado hacemos salidas de uno 90 km. Me gustaria saber si estariamos preparados para hacer el camino en uno diez dias, saliendo desde roncesvalles, y si no es asi que preparacion nos recomendais?

un saludo a todos

Tomba machote estais mas que preparados, el problemilla que veria es que es demasiado camino para tampoco tiempo, poder se puede, pero os aseguro que perdereis mas que ganais, el camino es eso un camino, no una carrera, ya se que hay condicionantes e imperativos, pero si podeis dedicar mas tiempo, sereis los primeros agradecidos.
Un saludo

Hola Tomba.
Totalmente de acuerdo con Juanono: aunque fisicamente es muy probable que esteis capacitados para hacerlo en 10 días, sería mejor tomarse tres o cuatro más para hacerlo "saboreando".
En todo caso, en el apartado de preparación física será bueno que hagais en su momento salidas más seguidas (cada dos días o cada día) aunque sean más cortas (45-50 kms) para adaptar el cuerpo a las posiciones de la bicicleta (culo, riñones, cuello, muñecas...) en un esfuerzo continuado y repetido. Además eso fortalece también la psique y prepara para la adversidad (en algún sitio he visto llamar a eso "rusticite").

__Saludoss__

Deacuerdo con lo que dicen los compañeros,estaria bien hacer mas salidas aunque sean de 30 kms,yo asi lo hacia y me fue muy bien yo lo tube que hacer en ocho dias,porque no tenia mas,como ya te han dicho ,cuantos mas dias en el camino mucho mejor.
El camino os pondra cada dia mejor aunque lo que va encima del sillin no opine lo mismo

No se por que tipo de terreno rodáis pero si es carretera, te aconsejo que os tiréis al monte como cabras :-). Si no tienes experiencia en monte, aprenderás rápido, muyyyyy rápido y no pasa nada, pero te evitarás sorpresas. Si puedes refuerza muñecas y cuello que a parte del culo estas zonas sufren mucho y son las grandes olvidadas. Por lo demás con el fondo físico que tenéis y un poco de aguante 10 días son suficientes. Como mis compañeros, también te digo que si pueden ser más días mejor. Ahhhh, todos pasamos por algún bajón, pero se pasa y luego te sientes tan fuerte que te crees que puedes con todo (bueno casi todo) .

De preparación fisica vais sobraos, pero si solo salis los fines de semana el culo no esta acostumbrado, asi que cuando falten un par de meses, haces 3 salidas semanales de 40 kms, y listos.
Ah! y como dice Cris si esos 90 kms son por carretera tiraos pal monte pero ya!, las vibraciones, las muñecas, los brazos, el cuello, es muy diferente, las piernas las teneis, ahora hay que acostumbrar al resto del cuerpo.

Por otro lado 10 dias en Agosto vais bien, un pelin justo pero bien, pero en Abril el dia acorta muchisimo, y si podeis sacar un par de dias mejor.

Pero teneis muuucho tiempo.

Slds.

MUCHAS GRACIAS A TODOS COJERE VUESTROS CONSEJOS Y ME PREPARARE MAS POR MONTAÑA. MIRARE SI PUEDO TENER MAS DIAS DE VACACIONES, PERO SOLO NOS DAN DIEZ DIAS.... PERO CON ILUSION Y GANAS TODOS SE HACEN.

UN SALUDO A TODOS

Si solo teneis 10 dias acorten un poco el recorrido, si lo que quieren es llegar a Sanitago, comiencen desde Santo Domingo de la Calzada o desde Burgos y asi disfrutareis mas del camino o caso contrario comiencen en Roncesvalles hasta donde puedan y luego en otra ocasion terminen las etapas que hagan falta pero no vayan al camino con prisas que no se disfruta

10 dias de vacaciones no son 10 dias de camino. Cuenta que el primer dia es para llegar y el ultimo para salir, eso deja 8 para rodar. Desde Roncesvalles son unos 800km eso deja 100km por etapa. ¿Posible? si, si solo quereis rodar. No, si lo que quereis es conocer el camino. Cierto que no hay porque parar en todas las iglesias y cruceros del camino. Pero hay cosas que vale la pena pararse a ver. Hay sorpresas e inconvenientes que surgen que pueden chafarte la experiencia si vais con el tiempo tan justo. Yo optaria por partir desde mas cerca o hacerlo en 2 viajes.

El camino hay que saborearlo poco a poco y el hacerlo con un tiempo limitado os creará cierto "estress" por llegar a meta.
La gente que lo hace con el tiempo justo suele llevar un coche-escoba de apoyo,asi van ligeros de equipaje,suben las cuestas muchisimo mejor,arreglan la bici más rapido,etc,etc..
Pueden surgir inconvenientes ( ojala que no ) que relenticen la marcha y si vais "petaos" de tiempo o a toda leche pedaleando cuando llegueis os vais a quedar igual que antes de salir.
Mejor saborearlo con detenimiento y salir desde otro punto más cercano haciendo 50 / 70 km diarios..

Esto no es Pekin-express es EL Camino..