Preparación para ir al camino

Bueno pues eso como digo arriba, q preparacion fisica habeis hecho para ir al camino frances desde roncevalles.

Pues yo comenze con mucha fuerza y he ido a menos, comenze saliendo a diarior y ahora entre las horas de terminar a trabajar y las lluvias solo salgo los sabados y domingos.
Entre el sabado y domingo suelo hacer 100 kilometros, ahora quiero apuntarme al`spining al menos tres meses.
Como tantas veces nos han dicho por aqui, creo que el camino con mucha ilucion y ganas es suficiente.

Yo te digo como me estoy preparando, porque aun no lo he hecho.
CADA DIA voy al gimnasio de 2 a 3 horitas con Zerpoty y los fines de semana que no trabajo Llobregat arriba, Llobregat abajo... jejejeje

No os desanimeis compañeros ahora hace algo de tiempo desapacible, pero en unos dias vendra buen tiempo y las salidas en bici mas frecuentes.
Un saludo

Yo confio en el bagaje que ya arrastro. Entreno en un club de triatlón y aunque por falta de tiempo no puedo hacer salidas en bici todo lo que me gustaría confío en que eso y las ganas y la ilusión que dice srilankas me ayuden a tirar hacia delante.

Cuando queden unas semanas para mi salida cargaré alforjas y simularé etapas subiendo y bajando montañas, más que en llano, para que luego se haga más llevadero. Además, como comenta Juanono ahora es muy mala época, anochece muy rápido y los que tenemos tiempo libre solo por las tardes tenemos muy pocas horas de sol...

Otra cosa que supongo que ayuda es el tiempo del que dispones, para poder hacer las etapas más o menos largas y en ese sentido tengo suerte por tener tiempo de sobra.

Un saludo

Os doy mi consejo.

Yo también salia a montar a diario una horita y eso......... pero me he dado cuenta que tampoco hace falta que estes super preparados. El camino no es un competición. Esta claroq ue si andas preparado vas a disfrutar más y sufrir menos, pero con todo el día por delante desde las 8:00h que te dan la patada en el albergue hasta las 16:00h que se suele llegar al siguiente hay mucho tiempo para dar pedales.

Yo como consejo consejísimo........ lo que más preparado hay que llevar es el culo, no busqueis el mal sentido del consejo.

Salu2.

Yo, la verdad es que los días de "hacienda" casi no salgo; a las 6 + ó - ya empieza a oscurecer. Los fines de semana intento salir sábado y domingo. Yo no he hecho el Camino, pero creo no tiene nada que ver con las salidas que hacemos normalmente. Cuando salimos, si no uno, otro tiene "horario". En el Camino, vas chino-chano, y sin "prisas".
A mi lo que más preocupa es como dice El_Baru, tener el culo preparado.

hombre yo tengo n amigo que eso te lo soluciona , una ducha y se te cae el jabon y ya no te dolara nunca mas jajaja

Malabart ................. pero en ese caso habria que ir sin sillín, solo con la tija, jajajaja

malabart escribió:hombre yo tengo n amigo que eso te lo soluciona , una ducha y se te cae el jabon y ya no te dolara nunca mas jajaja

jajajaja. Esto me ha recordado a una canción de "Los Mojinos Escozios", que se llama la pastilla de jabón.

malabart escribió:hombre yo tengo n amigo que eso te lo soluciona , una ducha y se te cae el jabon y ya no te dolara nunca mas jajaja

Pues mira, yo me he acordado de este video, os lo pongo también:::::::

os acordais de este post que puse

http://www.forobicigrino.com/tematica-general-f1/os-acordais-de-esto-t2132.htm?highlight=os+acordais+de+este+video

cierto, tambien me he acordado!!!!

saludos

jajajjaa, akm, qué buenos los videos restantes que aparecen al acabar el que has puesto..... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
Por cierto Ceruti, que nos hemos ido totalmente del tema..... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Si montas en bici habitualmente, no es necesario que hagas una preparación específica, en los 2 que yo he hecho no he salido ni un día con alforjas, las puse para el viaje y mis primeros pedales con ellas fueron los del 1er día de camino, pero eso sí, tienes que tener un cierto fondo bicicletero....

Y al final termina en cachondeo, pero es cierto lo de "prepararte" el trasero....jejeje

Gracias, mtb, esto suele pasar , a veces ir de un tema a otro, al final todo acaba en serio,,pero ya va bien!!

saludos y Ceruti, seguro que te preparas superbien!!! :b-b:

No, no, pero si a mí me han encantado los videos y me he reido un monton, pero imagino al pobre ceruti, abriendo el hilo para la preparación y nosotros.... [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

Ya lo dicen Les Luthiers:...... "la vida no hay que tomarsela muy en serio... de todas formas no vas a salir vivo de ella"....

A todo esto, Ceruti, tú como llevas la preparación?? :)

Pufff, pues porque tengo tiempo hasta q me vaya q si no... con la pereza q da salir con el frio q se cuece... jajaja

ceruti escribió:Pufff, pues porque tengo tiempo hasta q me vaya q si no... con la pereza q da salir con el frio q se cuece... jajaja

venga, que no se diga, jajajajja

Pues no te lo digo no te preocupes jajajja...

ceruti escribió:Pues no te lo digo no te preocupes jajajja...

ja,ja,ja,,

a ver, cuando te vas tú???,, seguro que tienes tiempo de sobra!!!!!

o junio o julio o septiembre....

Esta mañana he salido a las 8:45 con la bici y he llegado a casa a las 11:00 con 46 kilometros recorridos.
Mi media en el camino seran de 60 kilometros diarios, con lo cual si esta mañana en un rato me he metido 46, los 60 en todo el dia se haran sobrados.
Me imagino que en el camino todo ira mas lento, porque si no a las 12 de la mañana me veo parado esperando a arrancar el dia siguiente.
Lo he estado hablando con mi mujer y me ha dicho lo mismo, que con la preparacion que estoy teniendo es suficiente y creo que lleva razon.

Si hombre si, si como dicen muchos no hace falta ir muy preparado, pero estas saliendo con las alforjas??
No te preocupes, lo principal q hay q tener son ganas, y me parece q nos sobran a todos...

ceruti escribió:Si hombre si, si como dicen muchos no hace falta ir muy preparado, pero estas saliendo con las alforjas??
No te preocupes, lo principal q hay q tener son ganas, y me parece q nos sobran a todos...

Con las alforjas aun no, me voy en junio y aun tengo tiempo, hasta la proxima semana no le pongo el portabulto, y un mes antes saldre un par de veces con las alforjas.
Creo que tampoco me influiran mucho, el peso si, pero lo mas importante seran los kilometros y con ir algo de fondo es suficiente.