PREPARACIÓN FISICA ANTES DEL CAMINO???

yo entre semana cunado hace bueno y no voy a bike.,salgo con la bici unos 20km-25km...con un par de tragos de agua no tomo mas...en el camino suelo hacer unso 90 diarios,yo soy mas bien de comer lo que me apetezca,no soy muy fan de los proudctos magicos;-)