Preparandome fisicamente para el camino. Salgo en Septiembre! Vanesa

Pues eso...a seguir disfrutando y mucha suerte

Buen camino

vacscom escribió:Holaaa a todos!!

Salgo a Fonsagrada!! Grandas es una pasada :)

Isabel q razón tienes! Menudo postre a lo grande jajaja
Me encuentro muy bien. Cuando llegue os cuento mas cositas

Gracias por los ánimos chic@s!!
Un abrazo

La cuestuqui para subir a Fonsagrada no tiene desperdicio jajja .. que kilómetro más malo!!! que manera de empinarse sin venir a cuento jajaja ... nosotros la subimos por carretera, lo que no me acuerdo es de si iba el camino por allí o porque nos desviamos a la variante para bicis .. de todas maneras seguro que sube del carajo por cualquier sitio

BUEN CAMINO wapa .. te sigo en el facebook

Un besote

Isabel

Buen Camino, Vanesa!. Aquí te esperamos

BUEN CAMINO vanesa y sige disfrutando [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

....esta bicigrina, promete

acabo de echar un rato viendo sus afotos colgadas en el tuiter y se percibe en ellas que se lo está pasando chachi-piruli

lógicamente, al ir sola, sale la Specialised de "prima donna" y , faltaría plus, los paisajes por los que está bicigrineando esta chica

no lleva calas, lleva pedal ancho, sin ellas. (lo que le hará tener que "dar golpes de riñón en las subidas )

a la vista se ve que las alforjas no están "petadas de exceso de peso"


y con la bici de doble suspensión debe de pedalear de lo más cómodamente...


a la espalda el Hidratador (Camel back)... no es santo de mi devoción eso bicigrineando, pero si ella se apaña bien con él...


Bravo, Vanesa.

y está teniendo suerte con la Metéo...



¡¡¡que bien que hemos hecho nuestro laboro todos los bicigrinos que hemos aportado nuestros consejillos a la bicigrina de Toledo!!

¡¡somos unos monstruos!!...

Pues yo soy un fijo del hidratador a la espalda. Los gustos son raros.

Hoy aun no he cotilleado sus fotos del dia, pero luego me meto a chafardear en su twiter.

Animo Vanesa, espero pasarmelo al menos la mitad de bien que te lo estas pasando tu

Holaaa!!!

Ya he pasado la “etapa reina“

Mae mia Isabel!! Que cuesta! Jajaj y q calor tenia el casco ardiendo, los que subiamos porla cuesta en bici o andando nos dabamos ánimos jajaja

Muchas gracias a todos por los ánimos.
Kunpepoko vas a disfrutar como un enano. Ya veras!

Pues si Enné yo agradezco mucho vuestros consejos me estan viniendo de perlas
Si que llevo por un lado plataforma y por el otro calas. En ciudad me quito las calas jajaja y la bici tal y como me aconsejasteis la bloqueo en las subidas :) lo de la camel sip la he traido jajaj para que me acaricie los lomos jajaja y las alforjas me envío Agustin una lista con el equipaje jajaj Q buenos los bicigrinos!!

Cuando he llegado al cartel de cambio de provincia y ponia Lugo me ha dado una alegría jajaja
Y que caldo gallego! Pa chuparse los deos!!

Mañana llego a Lugo... si todo se da bien!
El camino Primitivo parece el camino de los aerogeneradores, todo el rato de aerogenerador en aerogenerador.

Voy a ver que me dan de cenar!!

vacscom escribió:Holaaa!!!





y la bici tal y como me aconsejasteis la bloqueo en las subidas :) lo de la camel sip la he traido jajaj para que me acaricie los lomos jajaja


Voy a ver que me dan de cenar!!
Ta mañana![left]

...¡¡cena!!...¡¡cena, que con tanto deslome necesitas kalorías, muhé!!



sobre el tema del "bloqueo" de la amortiguación en las subidas:

te doy una sugerencia, prueba esto:

1- si la subida es sobre un buen firme (pista sin piedras, ancha, o asfalto) ok bloquéala...


2- mas si la subida es sobre senda, pista muy irregular, piedras sueltas, etc...en definitiva: técnica, prueba a desbloquearla completamente.

¿porqué te digo esto último?: porque me lo aonsejó un mecánico y lo he comprobado: las dobles se "agarran" al terreno y se "amoldan" a él muy bien y se mejora la tracción mucho más cuando la amortiguación se adapta al terreno.

tengo una bici rígida con la que no subo montado los cuestones que si que logro subir con la doble ....para eso influye la geometría de la bici y la amortiguación...ya que los desarrollos , piñones, platos y bielas son los mismos en ambas...

cada maestrillo tiene su librillo, pero en las cuestas a partir del porcentajes del 16% que pueden llegar hasta el 20% fácilmente es cuando los cilist@s de montaña y bicigrin@s "nos la jugamos en las distancias cortas"

lo de los calas: ...disculpa mi presbicia...soy una persona mayor y tengo la vista "mu hecha porvo" ...pensaba que solo eran pedal por las dos caras...

me das envídia, bicigrina toledana

pero es envidia sana...

Buen Camino.

Hola Vanesa, ya veo que estás en la faena. Espero que estés disfrutando de ese duro pero precioso Camino.

Ayer me dijo en Facebook que estaba en Melide, por lo que hoy la intuyo en Santiago.

Menudo caminaco se ha marcado!!

FELICIDADES!!!!!!!

Isabel

Esa bicigrina! Se lo está pasando como una enana. Habrá llegado ya?

Lástima, no puedo ver sus fotos

Si que ha llegado y está superfeliz

FELICIDADES de nuevo, campeona

Isabel

Enhorabuena!!!

Enhorabuena Vanesa.

Ayer pusiste pocas fotos en el Twiter, se ve que la emocion te tuvo ocupada

Holaaaa ami@s!!!

Ayer llegué a Santiago. Desde Melide todo por camino, nada de carretera!! He conocido a mogollón de gente en esta última etapa . La llegada al monte do gozo fué cargada de emoción, a cada cuesta pensaba ya estoy llegando! Y al girar o llegar a lo alto de un ascenso aún no lo veía asi q cuando por fin llegue uff!!

La llegada a la Prada do Obradoiro.. al fin llegue a mi destino impresionante tenerla frente a frente y me emocione tanto que se me olvido todo.. Tirarme fotos con el tlf. Cuando llegue a casa os las envío.

Mi familia fue a recogerme, mi compañero de camino lo sabìa pero yo no jaja y cuiando al doblar la calle los vi joo q sorpresa! Habian esperado pacientemente en la otra calle para dejarme disfrutar de mi llegada a la plaza!!

A la tarde fui a recoger la compostela y mas emociones!! Ver el seliito de Santiago me alegro enormemente! Me ilusione más que con a compostela jajaja

Tampoco me olvido de la gente q me animo en los ascensos de la ultima etapa!! Una pasada jajaj yo no hacía mas que decirles; Venga que ya estamos! El reencuentro con algunos ya en Santiago tb una pasada!!

Y qué paisajes!! Son tantas cosas!! El camino se ha portado bien conmigo!
Muchas graciasss a todos por vuestros consejos y ánimos! Habéis formado parte de esta experiencia tan completa!!

Me ha picado el bicho ese x q ya estoy mirando el camino del norte! Y ahora me pregunto, sentiré lo mismo al llegar a Santiago en mi segundo camino? Jajaja

Un abrazo!

Enhorabuena Vanesa!!

¿Si sentirás lo mismo? pues a hacer un nuevo camino para descubrirlo

no puedo ver tus fotos

Deberias hacer el Camino Frances porque como te acostumbres a hacer rutas solitarias......... el dia que hagas el Camino Frances puede ser que llegues a Pamplona y tengas ganas de matar a alguien.

Enhorabuena!!!!

Enhora buena Vanesa...


Sin duda tienes todos los sintomas de tener el virus del camino hasta el tuetanillo...jeje

Ahora a pensar en el siguiente

Enga esas fotiquis .. que hay que ver los paisajes que yo me perdí por ir por asfalto ...

ENHORABUENA de nuevo

Un besote

Isabel

Felicidades por tu Camino, Vanesa.
Ves como ibas preparada de sobra?

¡Enhorabuena!

Felicidades por tu primer Camino, seguro que no será el último....

fELICIDADES Vanesa,ves como no era para tanto,despues de visto todo el mundo listo jeje.
Muchas felicidades .

Muchas Felicidades Vanesa, y gracias por traducir esa emoción que has sentido en la Plaza del Obradoiro, es algo que he visto con mis propios a la gente que llega despues de hacer el camino a pie o en bici, y que yo estoy deseando sentir, aunque hasta Junio del año que viene me queda mucho.

Muchas gracias a todos!!!


Vangelys mis palabras son escasas, ya lo verás! Cuando llegues a la plaza no mires a la catedral, primero observa a la gente... sus caras de felicidad.. Y luego cuando estes preparado mira a la catedral frente a frente... veras!! Yo ya conocia la plaza y aún así...
Te sigo en tu blog así veré como te va

Ya he subido algún vídeo con las fotos de las etapas cuando tenga subido el vídeo de los vídeos del camino os aviso.. que las fotosgrafias se quedan en ná :)

Me voy a la cama, que sueñoo
Ciao!