motivacion

luis andres escribió:Hola amigos os voy a contar lo que me pasa ultimamente con la bici
Desde que volvi alla por septiembre de mi camino,por culpa de unos problemillas en una rodilla y sobretodo por falta de motivacion o de ganas no volvi a coger la bici ,nada mas que el dia de la kedada de Oviedo y casi por compromiso
Mis problemas de rodilla ya estan superados ,pero mis problemas de cabeza siguen ahi ,es como si mi cabeza quedase saturada de tanta bici y quisiese descansar de la bici ,pero mi cuerpo necesita de ella por cuestiones de sobrepeso
mi pregunta es la siguiente a los demas tambien os pasò despues de acabar vuestros respectivos caminos? si asi fue ¿cuanto tiempo necesitasteis?

de echo el haberme apuntado a la kedada castellana ,a parte de por ver a los colegas castellanos y echarme unas risas con ellos esta tambien un forma de moticvarme para engancharme otra vez a la bici
gracias y saludos

beteterocarrozon escribió:Yo creo que te entiendo. Es el pez que se muerde la cola. No sales pq no tienes ganas...al no salir, pierdes la costumbre y al perderla se te van las ganas pq sabes que pedalear sera sufrir.....

En mi caso , siempre salgo solo al no tener un grupito como tal que entre unos y otros nos "obliguemos". Entre eso y que todos estos alrededores lo tengo muy vistos a veces me tiros semanas y semanas sin tocar la bici

pero un dia hay que echarle valor y romper la cadena...y un dia aunque solo sea para darte una vueltecita light , romper el hielo. Yo ultimamente aun sin ganas a veces me cambio y salgo un par de horas por lugares tranquilos

Lo que creo que es primordial es tener un grupito con quien salir...solo, se hace mucho mas pesado y al final se acaba conviertiendo en un verdadero acto de disciplina salir a pedalear. Al menos es lo que a mi me pasa. Envidio los que teneis los tipicos grupitos para salir a pedalear

Te animo a que aun muy poco a poco vuelvas a coger la bici ( eso intento yo). Cogerla es animarse a seguir haciendolo y no cogerla acaba degenerando en lo contrario


Saludos amigo

Agus escribió:Luis Andres,

Eso le pasa a todo el mundo, cada uno tiene sus ciclos de euforia y luego de desilusión, lo importante es seguir creyendo en lo que uno disfruta, que es en estar en contacto con la bici y en este rinconcito del camino de santiago.

El tiempo, el exceso de bici, algún problema o el estress externo puede influir en las ganas de salir a pasear.

Mi ilusión en montar con la bicicleta la tengo desde pequeño y, solo la he dejado aparcada durante 4 años (los primeros 4 años desde que me vine a Madrid) . Pero la ilusión la mantenía y querría volver a recuperar las sensaciones de disfrutar montando en bicicleta.

Ahora, yo por ejemplo, he aparcado la bicicleta (hará un mes excaso) y me estoy dedicando a correr y a participar en alguna que otra Carrera. Son metas totalmente distintas, hacen que te mantengas activo y no te parezca todo monotono.

De todas formas, yo creo que sería bastante interesante hacer paradas de algún tiempo y luego retomarlo. Intercala con otra cosa, como natacion, correr, etc. y al año que viene, el cuerpo solo te empezará a pedir que empieces a montar en bici.

No tienes porque preocuparte compañero!!!

Un Saludo

NIVE escribió:Tranquilo Luis Andres esto nos ha pasado a todos ,estres, cansancio la monotonia te apartan de la bici ademas con el tiempo malo te da mucha pereza .
Descansa de bici y no te obsesiones .
Puedes alternar con otras aficiones andar ,correr,frontenis, gimnasia etc
y cuando te apetezca vete montando aunque sea para dar paseos y ya veras como se te meten los pedales y las ruedas otra vez en la cabeza.
Te quiero ver en la kedada castellana ,en plan tranquilito y disfrutando de la gastronomia .
SALUDOS

beteterocarrozon escribió:Solo te puedo decirr que como persona con mucha tendencia a engordarme ademas de fumadora, cuando he conseguido a base de voluntad, adelgazar o dejar el tabaco y me he sentido mejor para correr o pedalear, estas ganas a partir de ese momento aumentan exponencialmente.

Lo que a mi me sucede es que si me encuantro pesado no me apetece y si no me apetece aun me pongo mas ceporro o fumo mas y con ello aun hago menos a nivel fisico

Como te decia, siempre es el pez que se muerde la cola. Eso si, en cuanto he dejado el tabaco o adelgazado un kilo...es como si te diera mucha moral y marcha y enseguida he empezado a correr o a dar pedales

Por cierto, correr parece un palo pero se le pilla el gusto. Yo llegue a correr habitualmente una hora y cuarto / hora y media cuando al principio no era capaz de estar mas de 5 minutos antes de tener que parar y ni te cuento eso lo que te sirve para coger fondo y recuperacion en la bici

saludos amigo

giraldilla escribió:Perder un poco de peso y notarte más ligero da un subidón y lo mismo echas a correr que a trepar por los árboles.
Luis dile a tu ñora que no compre todavia los dulces de navidad ,pierde un poco de peso y te comeras los caminos. Un abrazo

luis andres escribió:ya te vi en otro post lo de la carrera
por aqui no abundan eventos a nivel popular ,mas alla de medias maratones,carreras de montaña,marchas cicloturisticas, de todoas he probado ,pero son demasiado serias ,me entiendes .No existe el espiritu popular en si ,son competiciones disfrazadas y con mucha competitividad entre los participantes.
yo concibo el deporte deotra manera sin resultados ,sin tiempos,solo deporte
un abrazo amigo