ponferrada - santiago

Hola despues de muchos post que lei , aun me surgen alguna duda y me propongo a esponerlas para que algun esperto me pueda dejar las cosas claras .

1º - la preparacion fisica hace tiempo que no hago ejercicio 1 año o algo asi que ni toco bici ni corro . llevo 2 semanas saliendo con la bici unos 18 km al dia ( en llano ) y acabo cansado pero no muerto. ¿ creeis que podria hacer el camino ?

2º la ruta desde ponferrada se puede hacer esque en algunas paginas pone que son 183km y en otras 202km .¿ me darian la compostelana ?

Bueno nose si este post esta bien puesto . pero bueno espero alguna respuesta y muchas gracias este foro es muy buen .

Según godesalco,
http://www.godesalco.com/plan/frances
son 210,9 km.

Bienvenido Alvaro,en cuanto a la preparación la veo un poco flojilla,intenta de vez en cuando hacer salidas mas largas,calcula que estaras muchas horas sobre la bici y cuanto mejor preparado vayas mas fácil lo haras,de todas formas el camino lo haras fijo,haras mas etapas y punto,no problem.

Lo de la Compostelana,no te la darian pues eso es una chica de compostela jeje (perdona por la broma) para conseguir la compostela,los ciclistas debemos de hacer 200 kms minimo y los caminantes 100kms,esto creo que ya lo sabes,lo que yo tampoco se a que distancia está,segun la guia repsol,unos 225kms

Saludos

Muchas gracias por las respuestas .joba lo esque el camino lo are con un amigo pero el es puro musculo y hace descenso desde pequeñito y tengo miedo defraudarlo .

bueno la intencion es hacerlo este domingo dia 8 tengo toda una semana hasta el proximo viernes , asi puedo ir mas relajado . Intentare darle un poco mas de caña a la bici estos dias .

-la ultima cosa y nose si es mucho pedir ¿como ariais las etapas vosotros desde ponferrada ?

muchisimas gracias por las respuestas un saludo alguien que espera ser un bicigrino

Hola Alvaro.
Yo hice el mes pasado ese tramo y sí, me dieron la compostela.
Con respecto a la forma física, yo también te recomiendo que salgas a darle a la bici, con las alforjas puestas (que cambia mucho el cuento) y con algo de desnivel.
Nosotro lo hicimos muy tranquilos y con muchas paradas, te cuento las etapas:

- Ponferrada - Villafranca del Bierzo (esta es muy corta, peo es que salimos muy tarde de Ponferrada).
- Villafranca del Bierzo - Fonfría
- Fonfría - Vilei (Barbadelo)
- Vilei - Vendas de Narón
- Vendas de Narón - Arzúa
- Arzúa- Santiago

Dependiendo del tiempo, la forma física, las cañas que te quieras tomar por el camino y la disponibilidad de los albergues, te quedarán más largas o más cortas las etapas.

Un saludo

ok muchas gracias pues me ceñire mas o menos a esta planificacion y la modificaremos segun nos diga el camino muchas gracias a todos por las respuestas .
espero que todo salga perfecto y que tenga un buen camino y no pasarlo muy mal( en el tema del cansancio) .

Hola Alvaro

Por las etapas no te preocupes, al tener tantos dias para hacerlo puedes ir a tu ritmo sin forzarte, albergues tendras muchisimos asi que no te preocupes podras modificar tu itinerario segun te sientas.
Importante que verifiques que tu bici estara a buen recaudo en el albergue que decidas parar

Saludos y Buen Camino

Gracias alex . la ultima cosa jiji ( mira que soi pedichon ) eh leido por el foro que hace falta hacer la reserva en los alberges esto es cierto? . osea yo no puedo llegar a un albergue y si ai plaza quedarme ?

No hace falta reservar albergue,otra cosa es que tu quieras hacerlo,en ese caso te recomiendo los albergues de BIKELINE.Hay albergues que hasta la tarde no te dejan entrar,tienen prioridad los que van andando,hay alguno que no dejan bicis,como me ocurrió a mi en Logroño.
No te preocupes demasiado,todas esas dudas que tienes ahora,las hemos tenido todos,segun vayas avanzando irán desapareciendo.

Tal como te dice el compi Xabi no hace falta reservar y menos en temporada baja, solo se reserva en albergues privados, los albergues públicos no admiten reservas y por norma general los Bicigrinos no podemos optar por una plaza hasta las 5 o 6 de la tarde, pero como te digo tu harás los últimos tramos que es donde mas albergues hay y no creo que tengas problemas si en un albergue te dicen que no hay plaza (que lo dudo) o que no puedes guardar la bici dentro, en menos de 5 km tendrás otro y otro.

Y no te cortes pro preguntar que para eso estamos

Álvarovilas dice: Muchas gracias por las respuestas .joba lo esque el camino lo are con un amigo pero el es puro musculo y hace descenso desde pequeñito y tengo miedo defraudarlo

Si es un buen amigo, es él, el que se adaptará a tu ritmo e incluso te apoyará para que no te esfuerces por encima de tus posibilidades y termines tu camino después de una primera etapa agotadora.
De todas maneras, antes de salir hablad de este tema.

Totalmente deacuerdo con lo que te comenta el amigo Vilaboa,hablarlo antes de echaros al camino,dejarlo claro o podeis acabar enfadados,vais a ir una liebre y una tortuga,la tortuga si va al ritmo de la liebre,el segundo dia se ira para casa,y la liebre,si va al ritmo de la tortuga se puede quemar tambien,todo depende del caracter de los dos.
Yo siempre he preferido ir solo,me evito todos estos problemas aunque en una ocasión ya fui con un amigo,y no lo repetiria.

Bueno gente, todo está preparado para salir mañana hacia ponferrada
Muchas gracias por vuestras respuestas.
cuando vuelva os pondré alguna foto

Muchos ánimos a los dos y que tengais buen camino. :<<:

alvarovilas escribió:Bueno gente, todo está preparado para salir mañana hacia ponferrada
Muchas gracias por vuestras respuestas.
cuando vuelva os pondré alguna foto

Buen camino y a la vuelta nos lo cuentas.

Bueno nuestro viaje a concluido ( que pena la verdad ) . la esperiencia fue impresionante , los paisajes inclreibles casi tapa la dureza de esas cuestas empedregadas que ni traccionaba la bici.

la unica mala cosa que me llevo es que para la proxima vez o me llevare una mochila ( con lo basico ) y no alforjas porque son un rollo y las del declaton son lo peor del mundooo!!!!!!.

muchas gracias a todos por los consejos y espero que la proxima vez y con un poko mas de entrenamiento podamos hacerlo desde romcesvalles

Enhorabuena por ese camino

Lo de la mochila no te lo recomendaria, pues aunque sea lo basico, todo ese peso lo llevas a la espalda y terminaras mas cansado o incluso con dolor de espalda. Si eso busca unas alforjas mas comodas.

Enhorabuen Alvaro,yo tampoco llevaria mochila a la espalda.

erromes xabier escribió:Enhorabuen Alvaro,yo tampoco llevaria mochila a la espalda.

Un saco de piedras te ponia yo a ti en la espalda por liante.

Enhorabuena alvaro!!!

Enhorabuena, ahora a saborear tranquilamente lo que habeis hecho y a pensar en el próximo...

Mira lo que hago yo con esas piedras Tosta.

https://youtu.be/Fw4wHNWjtvU

Si el Iñaxio lo que queria era romperla.... dile si lo ves por alli que hay maneras mas sencillas.

Tienes tu el lomo y lo que no es lomo, alli abajo del todo, como para hacer esfuerzos.