Baños de contraste: indicaciones y resultados

Buenas amiguetes:

Seguro que en este pozo de sapiencia que es el foro, hay quien puede ayudar a aclarar una duda que tengo sobre los "baños de contraste" (aplicar calor y frio alternativamente) y que seguramente sera de utilidad para otros compis.

Tras operarme de fractura de tobillo (perone), me pregunto si los baños de contraste pueden ser beneficiosos para activar la circulacion e ir bajando la hinchazon del tobillo.

He leido que son bastante utiles, pero me pregunto si en efecto, es asi, y para que situaciones estan recomendados dichos baños. Entiendo que van muy bien para esguinces y supongo por extension que tambien para articulaciones que han sido operadas. ¿Es esto asi?

Entiendo que este tema es extensible a cualquier tipo de dolencia de otras articulaciones: muñeca, codo, rodilla, tobillo, dedos, etc.

A ver si la sapiencia del foro nos ilumina

Venga, hombre, aver si os animais.

¿Alguien que sepa algo de fisio o que haya usado eso de la aplicacion de calor frio?

No se, igual el titulo del hilo es poco sugerente. Es que eso de los baños suena bien, pero lo del contraste...

Lo siento Ivan,no tengo ni puñetera idea,a ver si se anima alguien,puede ser interesante para cualquiera que tenga una averia de estas.

Por eso lo digo. Aunque no sea tal la averia, todos tenemos alguna vez un esguince y se supone que esto de los baños de contraste calor frio ayudan a bajar la hinchazon y recuperar movilidad.

Gracias por intentarlo, Xabier

Hola Ivan por suerte aun no me he visto en tu tesitura pero siempre he oido que ese tratamiento hace maravillas , por supuesto te deseo una rapida recuperacion te dejo una pagina chula con el tratameinto calor.frio.

http://www.visionfarma.es/

Muchas gracias, Juanono.